Лямбліоз: профілактика починається з простих звичок

Одне немите яблуко, ковток забрудненої води чи немиті після туалету руки — на перший погляд дрібниці, але вони можуть призвести до серйозних проблем. До прикладу, через таке нехтування гігієною до організму можуть потрапити лямблії — паразити, що спричиняють лямбліоз, паразитарна хвороба травної системи.

За статистичними даними, у 2024–2025 роках в Україні щороку реєстрували понад 3200 випадків лямбліозу. Найчастіше цей паразитоз виявляли серед дітей віком до 9 років та дорослих 45–49 років.

Розповідаємо, чим небезпечне захворювання та як захиститися від лямбліозу у повсякденні.

Як виникає та передається

Лямбліоз — це хвороба, яку спричиняє одноклітинний паразит лямблія (Giardia intestinalis), вражаючи переважно тонкий кишківник. Людина може заражатись лямбліозом, проковтнувши цисти лямблії, які потрапляють у довкілля після виділення з фекаліями інвазованою (зараженою) людиною.

Найчастіше паразит поширюється через:

• споживання контамінованої лямбліями питної води;
• випадкове заковтування води під час купання;
• немиті руки;
• забруднені харчові продукти;
• контаміновані предмети та поверхні, особливо ті, до яких людина часто торкається руками (вимикачі світла, ручки дверей тощо);
• тісний контакт з інвазованою людиною (у т.ч. під час орально-анальних сексуальних практик)

Собаки і коти можуть передати людині паразита, хоча це й вважається малоймовірним через відмінність природи паразита у людей та тварин.

Пам’ятайте про обов’язкове миття  рук з милом або їх обробку антисептиком після контакту з тваринами, їхніми фекаліями або місцями утримання.

Діти – у зоні підвищеної небезпеки

Лямбліоз частіше трапляється серед дітей і має серйозніші наслідки для їхнього здоров’я.

Тривалий перебіг захворювання у дитини часто виникають втрата маси тіла та порушення нормального фізичного розвитку, оскільки лямбліоз спричиняє порушення нормального функціонування кишківника, травлення та всмоктування поживних речовин.

Навчайте дітей правил дотримання особистої гігієни та харчової безпеки.

Симптоми

Значна частина людей, інвазованих лямбліями, не мають клінічних проявів хвороби (є безсимптомними носіями), однак вони можуть виділяти цисти паразита назовні та бути джерелом інвазії для інших.  

Якщо симптоми проявляються, вони зазвичай виникають через 1–2 тижні після зараження. Найпоширеніші прояви захворювання:  

• діарея;
• біль або спазми в животі, нудота;
• здуття живота;
• загальна слабкість та швидка втомлюваність;
• раптова втрата маси тіла.

Зверніться до лікаря, якщо ви або близька вам людина відчули погіршення самопочуття.

Діагностика

Після звернення до лікаря виявити паразита в організмі можливо шляхом лабораторної діагностики – дослідження зразку фекалій. Однак паразит може виділятися з фекаліями нерегулярно, тож лікар може рекомендувати дослідження кількох зразків біологічного матеріалу, зібраних у різні дні.

Не займайтеся самолікуванням: тільки лікар встановлює діагноз та призначає протипаразитарне лікування.

Додатково варто знати:

• паразит може виживати поза організмом від кількох тижнів до кількох місяців, а саме у воді та грунті;
• перенесений лямбліоз не захищає від повторного зараження;
• здоровим людям не потрібні «профілактичні» курси протипаразитарних препаратів.

Як уберегти себе у повсякденні

Аби уникнути зараження лямбліями щоденно дотримуйтесь простих правил.

Мийте руки з милом після туалету, зміни підгузків, контакту з тваринами та ґрунтом, а також перед приготуванням і вживанням їжі. Як правильно мити руки, дізнавайтесь за посиланням.

Вживайте безпечну воду. Не пийте воду з річок, озер, струмків, колодязів та інших джерел, якщо її безпечність не підтверджена. Під час подорожей використовуйте кип’ячену або належно очищену воду.

Намагайтеся не заковтувати воду під час купання у відкритих водоймах, басейнах, аквапарках та інших рекреаційних водних об’єктах.

Дотримуйтеся харчової безпеки: ретельно мийте овочі, фрукти, ягоди та зелень безпечною водою, правильно зберігайте продукти та підтримуйте чистоту під час приготування їжі.

Підтримуйте чистоту в побуті: регулярно очищуйте поверхні , до котрих часто торкаються люди, та приділяйте особливу увагу гігієні під час догляду за людиною з діареєю.

Щоденні звички та дотримання правил гігієни допомагають захиститись від паразитарних хвороб, таких як лямбліоз.

 
За фінансової підтримки Європейського Союзу. Висловлені погляди та думки належать виключно автору(ам) і не обов'язково відображають позицію Європейського Союзу або Виконавчого агентства з питань охорони здоров'я та цифрових технологій (HaDEA). Європейський Союз та орган, що надає грант, не несуть відповідальності за зміст матеріалу.