Тютюнові та нікотинові вироби — приваблива отрута

Сьогодні Всесвітній день без тютюну, ініційований Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ).

Цьогорічна тема «Зірви маску привабливості з тютюну і нікотину» викриває намагання тютюнової та нікотинової промисловості заманювати дітей та підлітків, пропонуючи їм привабливі та оманливі продукти. Яскраве пакування, підсолоджувачі, ароматизатори, охолоджувальні речовини тощо – усе це розробляється навмисно, щоб створити ілюзію привабливості, а молоде покоління купувало більше та швидше ставало залежним.

Тривожна тенденція вживання нікотину серед молоді

Результати української частини «Європейського опитування учнів щодо вживання алкоголю та інших наркотичних речовин — ESPAD» 2024 року демонструють, що хоч поширеність куріння серед підлітків зменшилася порівняно з 2019 роком майже вдвічі, проте використання електронних сигарет зросло.

Хоча про досвід куріння електронних сигарет зазначають менше підлітків у 2024 році порівняно із 2019-м, інтенсивність куріння електронних сигарет зросла до 17,1% у 2024 році порівняно з 11,7% у 2019-му.

Рівень використання електронних пристроїв для нагрівання тютюну підвищився більш як у двічі у порівнянні з 2019 роком.

Нікотинові паучі — прихована загроза для дітей

Серед дітей та молоді стрімко набирають популярності нікотинові паучі (подушечки). Вони подаються як «зручна» та «непомітна» альтернатива сигаретам — і в цьому найбільша загроза, адже тютюнова індустрія знову активно працює на молоде покоління.

За даними Глобального опитування молоді щодо тютюну (GYTS, ВООЗ, 2023) в Україні вже 3% дітей 13–15 років вживають нікотинові паучі, а ще 7% пробували їх хоча б раз. Для порівняння: серед дорослих цей показник становить лише 0,3%. Ці дані підтверджують те, що нікотинові подушечки цілеспрямовано рекламуються дітям через смаки, яскраві пакування та відсутність законодавчих обмежень.

Дитячий мозок особливо чутливий до нікотину

Навіть короткочасне вживання нікотину може викликати незворотні зміни, що впливають на:

• розвиток мозку та когнітивні функції;

• пам’ять, концентрацію, емоційну стабільність;

• ризик депресій, тривожності й імпульсивної поведінки.

Тютюн і нікотин — руйнівники здоров’я

Вживання тютюнових і нікотинових виробів має виключно шкідливу дію на організм — від погіршення розумових і фізичних здібностей до підвищення ризиків розвитку цілої низки онкологічних захворювань, хвороб серця, судин, дихальної системи тощо.

Зниження когнітивних функцій: встановлено зв’язок між тривалим курінням і погіршенням уваги та пам’яті. Курці часто відчувають підвищену тривожність і дратівливість, оскільки мозок втрачає здатність до регуляції настрою без нікотину.

Зменшення фізичної витривалості: куріння знижує здатність переносити фізичні навантаження і спричиняє хронічну втому. Людині стає тяжче займатися звичними справами, загальна якість її життя гіршає.

Підвищення ризиків виникнення хвороб серця, судин і легень:

• інфаркти, інсульти, артеріальна гіпертензія та інші серцево-судинні захворювання;

• хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) та астма — через пошкодження легенів та бронх шкідливими речовинами з сигаретного диму.

Негативний вплив на імунну систему:

• послаблення імунітету;

• підвищення ризику інфекційних захворювань, зокрема туберкульозу;

• погіршення опірної здатності організму.

Крім того, нікотин токсичний при контакті зі шкірою та слизовими та може викликати отруєння чи передозування.

Куріння і рак

Куріння — основний фактор ризику розвитку таких онкологічних захворювань:

• рак легень;

• рак ротової порожнини;

• рак горла;

• рак стравоходу;

• рак підшлункової залози;

• рак нирок;

• рак шлунка;

• рак шийки матки.

Не існує безпечних тютюнових та нікотинових виробів та не існує безпечного способу їх вживання!