Меланома: як вчасно розпізнати це небезпечне новоутворення шкіри
Спекотні сонячні дні, коли хочеться вбиратися якнайлегше і проводити час на пляжі, щоб освіжитися, — це привід нагадати про профілактику меланоми: найнебезпечнішого виду раку шкіри, який майже у 83% випадків виникає у зв’язку з впливом ультрафіолетового (УФ) випромінення — і сонячного, і від солярію.
Читайте також: «Чому засмагати — погана ідея: як захиститися від сильного сонця».
Чому меланома небезпечна
Меланома розвивається з меланоцитів — клітин шкіри, що виробляють пігмент меланін для захисту від УФ-випромінення. Вона хоч і трапляється рідше, ніж інші злоякісні новоутворення шкіри, проте серед них меланома є найчастішою причиною смерті: пухлина швидко поширюється лімфою та кров'ю, а метастази нерідко з'являються вже протягом першого року хвороби.
Особливу увагу на стан своєї шкіри слід звернути чоловікам. Останні кілька років суттєво зростає кількість випадків захворювання та, головне, — смертей від меланоми серед чоловіків. Наприклад, у 2024 році зареєстровано 1481 випадок меланоми серед чоловіків (приріст +13,1% порівняно з 2023 роком), і 1734 випадки серед жінок (+7,7%). Тоді як у 2024 році померли від меланоми 361 чоловік (+8,4%) і 294 жінки (-19%).
Це дає підстави вважати, що у жінок меланому частіше виявляють на більш ранніх стадіях, коли хвороба значно краще піддається лікуванню, а чоловікам необхідно бути уважнішими до змін своїх шкірних покривів.
Самоогляд шкіри на меланому
Регулярно оглядайте родимки — свої та близьких — будь-де на тілі. У більшості випадків меланома виникає як нове утворення, а іноді — на місці вже наявної родимки.
«Правило ABCDE»
A (asymmetry) — асиметрія: родимка асиметрична, одна частина більша за іншу;
B (border) — край: краї нерівні, зубчасті або нечіткі;
C (color) — колір: забарвлення нерівномірне, на одній родимці поєднуються кілька кольорів чи відтінків коричневого, чорного, іноді з рожевим, червоним, білим чи блакитним;
D (diameter) — діаметр: розмір родимки — понад 6 мм (хоча іноді меланома може бути й меншою);
E (evolving) — розвиток: родимка змінюється — росте, набуває іншої форми або кольору.
«Правило гидкого каченяти»
Також ідентифікувати меланому можна завдяки правилу «гидкого каченяти». Якщо родимка «не така як всі», а натомість:
- більша або менша за сусідні;
- світліша або темніша за інші;
- розташована ізольовано — навколо немає інших утворень.
Якщо ви помітили нову родимку незвичного вигляду або зміни в наявній — зверніться до сімейного лікаря, дерматолога або онколога. Рання діагностика — найефективніший спосіб впоратися з меланомою: значну частку випадків виявляють саме під час профілактичних оглядів.