18 жовтня – Всесвітній день менопаузи. Чому про це важливо говорити?
Менопауза – це нормальний період у житті жінки. Жінки можуть не знати, що симптоми, які вони відчувають, пов’язані з менопаузою, або що існують варіанти лікування, які можуть допомогти полегшити дискомфорт.
Жінки у менопаузі потребують ретельнішої уваги до свого здоров’я, адже гормональні зміни підвищують ризик появи ряду захворювань, а саме:
- остеопороз (зниження міцності кісток, спостерігається у третини жінок 50+ років);
- артеріальна гіпертензія (підвищення тиску);
- атеросклероз (утворення холестеринових відкладень (бляшок);
- ішемічна хвороба серця (порушення кровопостачання міокарда);
- генітоуренальний синдром (порушення сечовипускання, нетримання сечі під час кашлю чи навантаження, часте сечовипускання вночі);
- цукровий діабет 2-го типу (знижується толерантність до глюкози);
- ризик розвитку доброякісних та злоякісних процесів: гіперплазія ендометрія, міома матки, рак ендометрію, рак молочної залози.
На жаль, жінки досі вкрай рідко обговорюють цей період свого життя, через що пропускають важливі зміни у своєму організмі. Щоб привернути до важливої теми увагу, громадська організація “Проект Кешер в Україні” запустила спеціальний проєкт “Не на паузі”, який розвінчує міфи про менопаузу.
На сайті проєкту тут: корисна інформація про менопаузу та підтримку жіночого здоров’я, а також група підтримки для жінок у менопаузі. У кожної та кожного з нас є мама, сестра чи подруга, якій необхідна наша підтримка, поділіться матеріалами та ознайомтесь самі. Час обирати здоров’я!