Грудне молоко: користь для дитини з першої години після народження
Перші хвилини, дні та місяці життя мають вирішальне значення для здоров’я дитини. Саме в цей період грудне молоко забезпечує немовля поживними речовинами та захисними компонентами, необхідними для його здорового росту, розвитку та зміцнення імунного захисту.
З нагоди Всесвітнього тижня підтримки грудного вигодовування (ГВ) розповідаємо, в чому важливість раннього початку грудного вигодовування, як воно впливає на здоров’я дитини від народження і впродовж життя.
Контакт «шкіра до шкіри»
Одразу після народження, якщо стан матері та дитини дозволяє, рекомендується забезпечити безперервний контакт «шкіра до шкіри» щонайменше протягом першої години життя або довше — стільки, скільки бажає жінка. В ідеалі такий контакт має тривати до першого годування грудьми (першого прикладання до грудей).
Такий контакт допомагає новонародженому легше адаптуватися до нового середовища, підтримувати температуру тіла, стабільніше дихати та самостійно знайти груди для першого годування. Для матері він сприяє успішному початку грудного вигодовування, виробленню грудного молока та формуванню емоційного зв’язку з дитиною.
«Золота година» — рекомендований початок грудного вигодовування
Першу годину після народження часто називають «золотою». Саме в цей час Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) і ЮНІСЕФ рекомендують розпочати грудне вигодовування.
Раннє прикладання до грудей допомагає дитині отримати молозиво, сприяє становленню лактації та пов’язане зі зниженням ризику захворювань і смертності серед новонароджених.
Молозиво — перший природний захист
У перші дні після пологів молочні залози виробляють густе молозиво, яке дитина отримує після народження. Його виробляється небагато, але саме така кількість потрібна новонародженому в перші дні життя.
Молозиво містить високу концентрацію антитіл та інших захисних компонентів, які допомагають організму малюка боротися з інфекціями, підтримують формування імунної системи та адаптацію до нового середовища. Саме тому його часто називають першим природним захистом дитини.
Перші шість місяців — лише грудне молоко
ВООЗ та ЮНІСЕФ рекомендують виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя. Це означає, що всі харчові потреби дитини забезпечує лише грудне молоко — без води, чаю, соків чи інших продуктів (за винятком лікарських засобів , якщо їх призначив лікар).
Читайте також: «Що правда, а що міф: усе, що варто знати про грудне вигодовування».
Після шести місяців рекомендовано подовжувати годувати груддю
Після досягнення шестимісячного віку дитині поступово вводять прикорм, однак грудне молоко продовжує залишатися важливою частиною її харчування.
ВООЗ та ЮНІСЕФ рекомендують матерям продовжувати грудне вигодовування до двох років і довше після введення прикорму, якщо цього бажають мати й дитина. Навіть після початку прикорму грудне молоко залишається джерелом поживних речовин, антитіл та інших біологічно активних компонентів, які підтримують здоров’я дитини.
Користь на все життя
Наукові дослідження свідчать, що грудне вигодовування допомагає знизити ризик діареї, респіраторних інфекцій та інших поширених у ранньому дитинстві захворювань.
У довгостроковій перспективі грудне вигодовування пов’язане зі зниженням ризику появи надмірної маси тіла й ожиріння, цукрового діабету II типу та може позитивно впливати на когнітивний розвиток дитини.
Дивіться також: вебінар «Грудне вигодовування: відповіді на найпоширеніші запитання».
Активності впроваджуються за підтримки європейської ініціативи Ja Prevent NCD. Цей проєкт спрямований на впровадження та оцінку ефективних підходів для зниження ризику раку та інших хронічних захворювань, а також підтримку здоров’я у різних групах населення. Особлива увага приділяється співпраці з місцевими громадами для спільного пошуку рішень. Такий підхід дозволяє розвивати стійку систему підтримки здоров’я, що є доступною для всіх, незалежно від місця проживання чи соціального статусу.
За фінансової підтримки Європейського Союзу. Висловлені погляди та думки належать виключно автору(ам) і не обов'язково відображають позицію Європейського Союзу або Виконавчого агентства з питань охорони здоров'я та цифрових технологій (HaDEA). Європейський Союз та орган, що надає грант, не несуть відповідальності за зміст матеріалу.