Онлайн-лекція "Розлади сну у пацієнтів ЗПТ"

Центр громадського здоров’я продовжує серію вебінарів для лікарів замісної підтримувальної терапії та запрошує відвідати онлайн-лекцію «Розлади сну у пацієнтів ЗПТ».

Дата: 12 липня (середа)
Час: о 12:00

Безсоння є одним із найпоширеніших, але водночас нехтуваних станів, які спостерігаються у дорослому віці та мають довгострокові та серйозні наслідки для здоров’я людини. Згідно з рекомендаціями Національного фонду сну, молоді люди (віком 18-25 років) і дорослі (віком 26-64 роки) повинні спати щонайменше 7-9 годин (але не менше 6 годин або не більше 10-11 годин). Люди літнього віку (65 років і старше) повинні спати 7-8 годин сну (але не менше 5 годин і не більше 9 годин).

План лекції:

• Розлади сну у дорослих;
• Діагностичні критерії розладів сну;
• Стрес як чинник порушень сну;
• Механізми порушень сну, асоційовані зі стресом;
• Порушення сну у пацієнтів ЗПТ;
• Доказові немедикаментозні втручання при розладах сну.

У кінці лекції передбачена сесія питань-відповідей

Спікер: Вікторія Горбунова, докторка психологічних наук, психотерапевтка, Голова Національного комітету EuroPsy.

Для участі, будь ласка, заповніть форму реєстрації: https://forms.gle/y2k9NQLDQrCopqEC6

Трансляція буде доступна на YouTube каналі Центру громадського здоров’я: https://www.youtube.com/watch?v=gpL6L6acrHA