Перейти до основного вмісту
27.09.2021
16:56

Основні показники, що допоможуть контролювати ризик виникнення захворювань системи кровообігу

Основні показники, які допоможуть контролювати ризик виникнення захворювань системи кровообігу:

  • Рівень артеріального тиску (АТ). Підвищений артеріальний тиск запускає каскад патологічних змін в серці, судинах, нирках, сітківці ока, головному мозку, що призводить до виникнення головного болю, погіршення зору, пам'яті, сну, зниження розумової діяльності, розвитку інфаркту та інсульту. У здорової людини оптимальний рівень АТ має дорівнювати 120/80 мм рт.ст. та не повинен перевищувати рівень 140/90 мм рт.ст. У пацієнтів з цукровим діабетом, хронічною хворобою нирок АТ має становити не більше 130/80 мм рт.ст. Перевищення рівня АТ на кожні 20/10 мм рт.ст. подвоює ризик виникнення серцево - судинних ускладнень.
  • Маса тіла. Індекс маси тіла (ІМТ) вважається оптимальним показником для оцінки розмірів тіла (ваги та зросту) з метою оцінки ризиків для здоров’я та розраховується за формулою:

ІМТ = маса тіла (у кг) зріст (у м²)  кг/м2

ІМТ у дорослих людей свідчить про наступне:

Показник ІМТ

Значення

<18.5

наявність у людини недостатньої ваги

18.5 - 24.9

еквівалент нормальної маси тіла

25.0 - 29.9

вказує на наявність зайвої ваги

≥ 30.0

є ознакою ожиріння.

Якщо індекс маси тіла перевищує 25 - калорійність харчування необхідно зменшити та підвищити фізичну активність. 

  • Окружність талії (ОТ) важливий об’єктивний показник, який доповнює ІМТ і також відображає ризик виникнення небезпечних захворювань.

Ступінь ризику

Окружність талії, см

Жінки

Чоловіки

Підвищений

≥80

≥94

Високий

≥88

≥102


Якщо ОТ перевищує 88 см у жінок і 102 см у чоловіків, то це вказує на абдомінальний тип ожиріння, який часто супроводжується прогресуванням гіпертонічної хвороби. Зменшення ваги тіла на 1 кг супроводжується зниженням систолічного артеріального тиску на 3-5 мм рт.ст., а діастолічного на 1-2 мм рт.ст.

  • Рівень глюкози крові. З метою ранньої діагностики цукрового діабету рекомендується щорічне визначення рівня глюкози у крові. Цукровий діабет значно прискорює розвиток серцево-судинних захворювань. Якщо визначається підвищення глюкози, виконуйте призначення лікаря щодо подальших обстежень та лікування.

Тест

Результат

Діагноз

Рівень глюкози в плазмі венозної крові натщесерце

>4,0 - <6,1 ммоль/л

Норма

≥6,1 ммоль/л - < 7 ммоль/л

Порушення глікемії натщесерце (предіабет)

≥7 ммоль/л

ЦД, який потребує підтвердження повторним тестом в інший день

Випадковий рівень глюкози капілярної крові

≥ 5,6 ммоль / л <11,1 ммоль/л

Для постановки діагнозу зробити тест на визначення рівня глюкози в плазмі венозної крові натщесерце.

≥11,1 ммоль / л + пацієнт має класичні симптоми гіперглікемії.

ЦД*, який потребує підтвердження повторним тестом в інший день.


Для постановки діагнозу НЕ ВИКОРИСТОВУВАТИ в якості вимірювального приладу портативні глюкометри та тест смужки.

Не відкладайте візит до лікаря! Обстежуйтесь завчасно!

Інші новини